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Pour améliorer sa qualité de vie

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Les émotions, la peur, Podcat

16 Nov 2022

La peur, une émotion qui est essentielle à la survie de l'humain mais qui peut également bloquer sur certaines situations.
Je vous invite dans ce podcast à comprendre la peur qui se développe dans ...

ENTREPRISES : VERS UNE DÉMYSTIFICATION DU DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

15 Nov 2022

Je vous partage le texte écrit par Agoram sur un partage ENTREPRISES : VERS UNE DÉMYSTIFICATION DU DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
 
Une pandémie pour se recentrer sur nous même
Santé Publique France le ra...

Savoir accepter les compliments - Podcast

25 Oct 2022

Vous recevez des compliments et cela vous gène.
Je vous propose un exercice pour accepter les compliments.
Peut-être vous n'avez pas été habituer dans votre enfance aux compliments et maintenant, c...

La concentration - Podcast

11 Oct 2022

Je n'arrive pas à me concentrer!
c'est compliqué des fois d'être concentrer, les pensées arrivent, les bruits sont là...
comment je peux faire pour me concentrer?
la concentration est importante po...

Le loft du bien-être

30 Sep 2022

Un moment pour soi dans espace cocon pour vous faire découvrir de belles personnes à l'écoute de votre bien être sur St Cyr sur Mer.
Des découvertes:
- une marque internationale de cosmétique frais...

La gestion du temps - Podcast

22 Sep 2022

Aujourd'hui, je vous parle dans ce podcast de la gestion du temps.
Depuis le début de la semaine, je trouve que je n'ai pas le temps or j'ai le temps et je n'ai pas changé mes habitudes, 
Que se pa...

La gestion de la colère - Podcast

13 Sep 2022

Je vous parle de la colère,
une émotion compliquée qui arrive de temps en temps pour nous protéger, mais une émotion qui peut être un poison pour notre corps, 
prendre conscience et nettoyer cette ...

Podcast, l'acceptation

09 Sep 2022

Bienvenue sur le nouveau podcast de l'acceptation
J'aime partager, j'aime partager les outils de coaching, bien-être, 
c'est dans ce partage que j'enregistre mes podcast et que je vous les offre.
L...

Podcast la cohérence cardiaque

16 Août 2022

Pour vous expliquer la cohérence cardiaque, faire une découverte, je vous partage un podcast de 5 minutes sur la cohérence cardiaque:
écouter le podcast sur la cohérence cardiaque, explication intr...

Découvrir la cohérence cardiaque

18 Juil 2022

J'ai connu la cohérence cardiaque quand j'étais en certification de coach professionnel.
Au début, je connaissais les bienfaits du souffle sur le corps.
C'est alors que je l'ai utilisé pour moi, su...

L'outil pour comprendre, suivre les émotions

13 Mai 2022

Bonjour,
Notre structure est devenue partenaire du JUSTAUMETRE®.
Un concept d’auto-apprentissage de ses émotions pour toutes et tous.
Nous vous invitons à le découvrir sur : https://justaumetre.fr/...

Nouvelles d'avril 2022

01 Avr 2022

Bonjour à tous et bienvenu pour ce partage
­ ­ Les chemins du bien-être, avril 2022
 
Pour vous ...

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