Podcast: les émotions, la tristesse


Une émotion que nous n'aimons pas mais que nous devons vivre pleinement et en conscience,

 

La tristesse est vécue lors d'un décès, quand une personne nous fait du mal, quand un projet n'a pas réussi, ....

La tristesse est une émotion qui amène des ressentis corporel tel que les tensions, un manque de souffle, un manque de mots,

je vous partage la notion de tristesse, la courbe de deuil, les conseils pour vivre cette tristesse et faire de cette période, une période de force, de compréhension,

je vous souhaite une belle écoute,

partager, parler, écouter ce podcast, ça sera votre cadeau pour ma journée,

au plaisir,

Emmanuelle 

Pour écouter, c'est par ici.


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