Douleurs

La peur, une émotion qui est essentielle à la survie de l'humain mais qui peut également bloquer sur certaines situations.
Je vous invite dans ce podcast à comprendre la peur qui se développe dans ...

Pour vous expliquer la cohérence cardiaque, faire une découverte, je vous partage un podcast de 5 minutes sur la cohérence cardiaque:
écouter le podcast sur la cohérence cardiaque, explication intr...

J'ai connu la cohérence cardiaque quand j'étais en certification de coach professionnel.
Au début, je connaissais les bienfaits du souffle sur le corps.
C'est alors que je l'ai utilisé pour moi, su...